誰跟咖啡最不速配！-咖啡與藥物服用的安全性!

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 誰跟咖啡最不速配！

快來看看一己的紅線剪剪小學堂！😂😂
















☕️最不速配名單一號：服用安眠藥的人🛌
大多數人服用安眠藥來協助入眠，而咖啡-身為中樞神經興奮劑-會導致藥物的鎮靜舒眠效果降低，也就是平常服用的藥量可能沒有平常的效果囉！
☕️最不速配名單二號：服用口服避孕藥💊的人
避孕藥多有加強咖啡因的藥效，因此有些人在服用避孕藥後即使跟平常一樣只喝一杯咖啡也會出現攝入過多咖啡的現象，像是：心悸、頭痛、失眠⋯⋯等等




☕️最不速配名單三號：骨質疏鬆的人🦴
咖啡本身有利尿效果，會加快鈣離子排出身體的速度，也間接導致骨質流失💦同時有許多骨質疏鬆治療的藥物也會被咖啡抑制效果喔！家裡有長輩的一定要記得多叮嚀叮嚀～
有沒有想到什麼更不速配的呢？趕快來分享吧～
（資料來源：書籍《這些藥不能一起吃！》）














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胰臟癌有哪些症狀？存活率不到10％的癌症之王！健康檢查必備的早期胰臟癌篩檢指標IRE1

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  胰臟癌到底有多可怕？ 作為五年存活率極低的癌症之一，胰臟癌在臨床上一直都是難以應付的對手，而導致胰臟癌 五年存活率不到10%   的原因是初期症狀不明顯，容易被忽略。 胰臟位於腹腔後方，在胰臟癌發生的初始階段，大多沒有明顯疼痛或是明確症 狀可以讓臨床端在第一時間發現它的存在，因此多數人因身體不適就醫而發現胰臟癌時，往往多處於胰臟癌晚期、無法手術的狀況。     我有定期健康檢查， 這樣也無法早期發現胰臟癌的存在嗎？ 這就必須先來了解一般例行性的健康檢查中，比較常見的胰臟相關指標與檢查方法囉！ 考量反覆發作的急性胰臟炎可 能演變為胰臟癌重要的風險因子-慢 性胰臟炎，許多健康檢查方案中都會 安排胰臟發炎時的指標，例如： Amylase、Lipase…..等等，不過這兩項數值雖然在胰臟炎發生時會有顯著的升高現象，但透過人體代謝後，下降的速度也很快，因此有時也可能錯過檢測胰臟發炎的黃金時間， 因此胰臟癌的早期篩檢指標會建議不可單獨參考胰臟發炎的常見抽血數值 。     腹部超音波可以預防胰臟癌的發生嗎？ 根據日本癌症檢診學會的統計研究，胰臟腹部超音波檢查的敏感度為與特異性皆有不錯的表現(分別為98%和96%)，但是受限於胰臟在人體內的位置影響，很難僅依靠超音波就對於胰臟的頭部與尾部進行全面的確認。 除此之外，有超過75%的診斷結果為 癌症4期 !因此較不建議以超音波做為早期診斷的指標。 為什麼胰臟癌早期篩檢指標應該 選擇 IRE1？ 當胰臟癌發生時，若導致胰臟頭部處黃疸或是主胰管堵塞，這會讓血清中的  Pancreatic  Elastase 1 （以下簡稱IRE1) 有上升的現象，而根據英國癌症研究中心統計，有接近 70％的胰臟癌 始於最容易被臟器遮蓋的 胰臟頭部 。 除此之外，亦有研究指出，若規律檢測IRE1搭配腫瘤指標CA-199可以增加早期診斷胰臟癌的機率，進一步提升胰臟癌的五年存活率至54.6%。 胰臟癌高危險群自我檢查 胰臟癌的前兆、症狀與生活中可能提高胰臟癌發生機率的危險因子與風險說明如下 １．飲食中的糖份、油脂、肉類、咖啡、酒過多 ２．長期拉肚子與脂肪便 ３．體重減輕卻找不出原因 ４． 無原因的上腹痛及背痛 ５． 有阻塞性黃疸的現象 ６．沒有糖尿病家族，但在50歲後發生糖尿病 ...
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一孕傻三年、懷孕變笨、當媽變成金魚腦......不是你的錯覺！科學研究懷孕會改變媽媽的大腦！

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相信每個媽媽都會認同：孕育一個生命是一段奇妙的歷程， 從小小的一個點， 到長出萌萌的四肢和圓嘟嘟的臉， 這個小小的生命在懷孕十個月中， 與我們無時無刻的相伴， 並親密無間的分享著生活中的每一刻。 除了感動時刻外， 女性在懷孕時也可能 因為賀爾蒙的改變而造成身體的不適， 除了常見的孕吐、胃口改變 之外， 記憶力減退與情緒起伏大也是很多女性懷孕後覺得最困擾的症狀之一！ 到底懷孕金魚腦是自己的錯覺還是真有其事呢？ 其實近期也有研究針對懷孕婦女的大腦進行監測與了解， 透過MRI核磁共振的結果發現： 女性在懷孕與產後的賀爾蒙劇烈變動與大腦灰質區域縮小有高度的相關性。 先來討論一下所謂的『大腦灰質區域縮小』 聽起來是不是很像大腦縮水了？聽起來真的挺嚇人的！ 我就生個小孩怎麼還有一部份大腦消失呢？！大腦灰質縮小對我會產生什麼影響呢？ 那我們先來談談大腦的結構吧！ 大腦結構可以主要分為灰質區域與白質區域，兩著都非常重要，灰質區域主要是指在大腦中神經細胞的主體，主要負責訊息處理與傳遞;白質區域則主要是由神經細胞的軸突和膠質所構成，主要功能在於神經訊息的傳遞。 如果用比較白話的方式來說明，大腦灰質區域主要負責認知、行為相關的部分，當灰質區域出現損傷時，可能會出現記憶力減退或情緒控制不佳的現象。 不過馬麻們也不要太擔心，其實大腦因為懷孕而產生的變化是為了即將到來的新生命做準備，有其他研究發現女性在懷孕後，大腦灰質改變的區域與大腦掌管『心智網路理論』的區域有高度的重疊。 若以白話來說，所謂的『心智網路理論』區域所影響的功能就是我們在進行察言觀色或揣摩對方心意的能力。 這對於新手媽媽來說是多重要的能力！寶寶哭了是尿布濕了還是身體不舒服？是餓了還是冷了？在不會說話的寶貝面前，每一位媽媽都要化身柯南來破解哭聲的來源！ 更有進一步的研究發現，對比觀看其他人孩子影片時，媽媽們在觀看自己寶寶影片的時候，這些因為懷孕而縮小的灰質區域會有強烈的反應。 那究竟大腦因為懷孕而產生的這些改變會持續多久呢？依照目前的研究統計至少會持續兩年！不過跟記憶相關的海馬迴體積會慢慢回升，其餘大腦的改變還需要更多研究支持與追蹤。 （資料來源 ：Motherhood’s Brain Blueprint: How Pregnancy Rewires Us FeaturedNe...
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